24/7 Bereikbaar 06 - 10 02 58 49

welkom bij verloskundigenpraktijk De eerste Stap

Voor kleinschalige, professionele en betrokken verloskundige zorg in de Gemeenten Het Hogeland, Westerkwartier en Eemsdelta.

De eerste Stap bestaat uit 1 vaste verloskundige, Ilse Vermeulen.
Door voldoende tijd in te plannen en zorg op maat te geven kunnen we elkaar goed leren kennen. Kleinschalige zorg draagt bij aan een goede en tevreden ervaring in de zwangerschap en bij de bevalling.
Daarnaast kun je ook bij mij terecht voor anticonceptie advies, het plaatsen en verwijderen van spiraal of implanon.

Wat bied ik jullie:

Zwanger en op zoek naar een verloskundige?

Bij mij mag je op je eigen manier zwanger zijn en bevallen. Ik begeleid bevallingen thuis en in het ziekenhuis. Ik heb veel ervaringen met badbevallingen. Baden kun je ook bij mij huren. Tijdens je bevalling is er veel mogelijk, samen kijken we wat bij jullie past. Ook als je onder controle bij een gynaecoloog bent of komt, kunnen we samen kijken welke zorg en begeleiding wij je nog kunnen bieden.

Foliumzuur, Omega 3 en Vitamine D3

Voordat je zwanger wordt, is het belangrijk dat je lichaam zo gezond mogelijk is. Dit betekent voldoende beweging, twee liter vocht per dag, en specifieke vitamines innemen. Foliumzuur, bijvoorbeeld, verkleint de kans op geboorteafwijkingen en moet dagelijks worden ingenomen vanaf de conceptie tot minimaal tien weken zwangerschap. Omega 3 verbetert de vruchtbaarheid en vermindert zwangerschapscomplicaties, terwijl het ook de ontwikkeling van de baby ondersteunt en postnatale depressie helpt voorkomen. Vitamine D3 is essentieel voor de opname van calcium, versterkt het immuunsysteem en vermindert de kans op depressies.

Over Ilse Vermeulen

Ik ben Ilse en al bijna 18 jaar verloskundige. Ik ben moeder van 3 prachtige kinderen en woon al ruim 15 jaar in Winsum. Als één van de eerste verloskundige kwam ik in 2007 in de gemeente Winsum werken.

Ik vind het belangrijk dat jullie je prettig voelen bij je verloskundige. Door de 1-op-1 begeleiding te geven kunnen we elkaar beter leren kennen en krijgen jij en je partner een vertrouwd gezicht tijdens je zwangerschap, bevalling en in de kraamweek.

Zwangerschapscursus Puur Pijn & Partner

De naam van de bevallingsvoorbereiding “Puur Pijn & Partner” is bewust gekozen door Eliane Coutinho, omdat veel vrouwen en hun partners de confrontatie met pijn pas bij de bevalling aangaan. Gedegen voorbereiding tijdens de zwangerschap kan echter veel goeds opleveren.

Deze cursus richt zich niet alleen op het al dan niet gebruiken van pijnstilling, maar vooral op hoe jij je bevalling gaat beleven. Het is een combinatie van lichamelijke en mentale uitdagingen, waarbij de mindset centraal staat. Iedereen kan deze cursus volgen, je hoeft hiervoor niet bij mij onder controle te zijn.

Ervaringen